Basketbalové vložky pre ploché, nízke a vysoké klenuté nohy
Veľa času v obchode uvidíte topánky, ktoré potešia vaše oči, ale nie nohy. A to je presne to, kedy prídu hrať basketbalové vložky.
Vložky do topánok je možné ľahko vložiť na spodok topánok na vysoké podpätky a môžu znížiť tlak z určitej oblasti chodidiel.
Podpora topánok je dôležitá, aby sa zabránilo problémom s chodidlami, chodidlami alebo chrbtom, najmä pri športe. Dobré basketbalové vložky vás tiež môžu podporiť v správaní tela a pomôcť vám zostať produktívnym a aktívnym po celý deň.
Vložky sú ako posteľ vašim nohám.
Najlepší spôsob posudzovania vložiek je podľa pohodlia, úľavy od bolesti a výkonu. Vložka, ktorú zasuniete do topánky, nesmie bolieť vaše chodidlá, mala by sa vám s ňou ľahko kráčať a musí byť kvalitná, ktorá podporuje každý váš pohyb.
Výhody vložky
- Pohodlie : Ak idete na dlhší výlet alebo stojíte na nohách maximálny deň, musí byť vašou prioritou pohodlie obuvi. Topánka, ktorú si kúpite, určite nebude mať tvar vašich nôh, čo vám môže robiť nepríjemnosti celý deň. Aby ste mohli pohodlne kráčať, budete určite potrebovať stielku. Pri vložení správnej vložky do topánky majú tvar vašich chodidiel, vďaka čomu budú vaše chodidlá svieže a pohodlné.
- Úľava od bolesti : Čo môže byť najlepšie ako mať topánky bez bolesti. Možno nájdete topánky bez bolesti, ale musíte si ich zaobstarať. A aj keď sa zhoníte, neexistuje žiadna záruka, že sa vaša voľba bude hodiť bezbolestná topánka. Namiesto toho si môžete topánky doplniť vložkami a vydať sa na cestu bez bolestivých pocitov.
- Výkon : Výkon stielky je definovaný tým, ako dobre je štruktúrovaná, aby vám pomohla s klenbou. Musíte skontrolovať, či sa váš oblúk dostane priamo na stielku alebo nie. Môžete tiež posúdiť základňu stielky podľa odskoku. Čím viac bude stielka skákať, tým bude pohodlnejšia.
Pri nákupe vložiek do nôh musíte určiť výšku oblúka. Ak poznáte svoju výšku oblúka, môžete ľahko určiť, ktorú stielku budete pre svoje nohy potrebovať.
Vysoko oblúková stielka
Ľudia s vysokými oblúkmi zvyčajne nestoja na celých nohách. Ľudia s vysokým oblúkom zvyčajne nemajú väčšie bolesti, ale môžu mať za následok nedostatočné vybavenie.
To znamená, že sa lukostrelci nezrútia natoľko, aby absorbovali vplyv nadmernej chôdze, ktorá môže zaťažovať vaše nohy.
Vložky do topánok by mali poskytovať pevnú oporu, ktorá zmierňuje tlak na loptu a pätu chodidla. Vankúš na stielke by mal tiež rovnomerne rozložiť vašu telesnú hmotnosť na nohy.
Plochá oblúková vložka
Ľudia s plochými nohami majú celé nohy na zemi, pretože sa im na nohách nevytvára klenba a môže to viesť k bolestiam päty, kolien a členkov.
Stielka by mala mať pod oblasťou päty mastnú podložku, ktorá stabilizuje pätu. Vložky do topánok by mali poskytovať dostatočnú štruktúru na vyrovnanie vašich chodidiel.
Stielka neutrálneho oblúka
Ak vaše oblúky nie sú príliš ploché a nie príliš vysoké, potom spadáte do neutrálnych kategórií oblúkov. Vaše chodidlá budú potrebovať vložku na podporu klenby, aby ste stabilizovali chodidlá a zabránili ich bolestiam.
Stielka by mala mať miernu podporu klenby, aby vám uľavila od bolesti nôh. Musia dobre sedieť v topánkach a poskytnúť vám dostatočnú oporu v nohách.
Správny spôsob používania basketbalových vložiek
Nosenie vložiek nie je úloha. Vložte si do topánok stielku a pripravte sa na cestu.
Táto časť nehovorí o tom, ako vložiť vložky a ako po nich chodiť. Namiesto toho je táto časť venovaná tomu, ako ich správne používať na dlhú životnosť.
Používať stielku a predĺžiť ich životnosť nie je úlohou, ak viete, ako ich správne používať. Životnosť vložiek závisí od osoby a frekvencie používania.
Opretie nôh o špičkové basketbalové vložky vám však zaistí pohodlie aj odolnosť.
Sú prvotriedne basketbalové vložky dôvodom pre odolnosť?
Pravdepodobne odpoveď znie nie. Samotný nákup značkovej stielky nezaručuje odolnosť. Závisí to aj od spôsobu starostlivosti o vašu stielku.
Niektoré vložky vydržia 3 mesiace a niektoré vydržia 6 mesiacov alebo dokonca rok.
Pre dlhodobú životnosť stielky by ste ich mali po každom použití z topánok odstrániť. Ak máte spotené nohy, používajte stielku na voľnom priestranstve, nie v uzavretom prostredí.
Aj keď nemáte spotené nohy, vysušujúca vložka zvyšuje životnosť vložiek. Nechajte stielku suchú na vzduchu zaisťuje sviežosť.
Vložky do obuvi nedajú druhý život starým basketbalovým topánkam
Mnoho ľudí si myslí, že vložka môže dať nový život starým basketbalovým topánkam. Platí to v prípade nových topánok, ale nie v prípade starých. Používanie stielky vašim poškodeným topánkam určite neprinesie druhý život.
S cieľom predĺžiť životnosť nových basketbalové topánky , mali by ste v nich používať vložky. Niektoré topánky majú zabudované pohodlné vložky, takže si za ne možno nebudete musieť kupovať vložky.
Basketbalové vložky Arch Support sú nevyhnutnosťou
Už ste niekedy zažili neistú bolesť nôh? Mnoho ľudí má problémy s nohou a väčšinou je to spôsobené neprimeranou podporou v oblasti klenby.
Vložky do oblúkov pomáhajú znižovať bolesť nôh a udržiavajú vás v energii. Znižujú tlak v oblasti oblúka a poskytujú stabilitu, rovnováhu a minimalizujú bolesť nôh.
Výhoda kĺzania chodidiel po podpernej stielke
Basketbalové vložky Arch Support Distribuujú tlak na vaše chodidlá
Väčšina vstavaných vložiek je nízkej kvality, a preto spôsobujú bolesti nôh. Vstavané vložky nie sú mäkké a vašim chodidlám neposkytujú dostatočnú oporu.
Ak vaše topánky nemajú dostatočnú podporu klenby, spôsobuje to nielen bolesť nôh, ale môže to tiež bolieť chrbát a koleno.
Vložky do oblúkov rovnomerne rozdeľujú tlak na vaše chodidlá a vyrovnávajú vaše telo. Ak je vaše telo správne vyvážené, pomôže vám to pri dlhej prechádzke bez akýchkoľvek bolestí.
Basketbalové vložky Arch Support vyvážia vaše telo
Mnohí možno nevedia, že stielka podporujúca klenbu vyvažuje telo. Ľudia zvyčajne nosia vložku na podporu klenby pre pohodlnú a ľahkú chôdzu. Položenie nôh na stielku však zlepšuje vaše držanie tela a rovnováhu.
Zlé držanie tela môže spôsobiť bolesti nôh, kolien a chrbta. Ak máte takéto problémy, môžete skúsiť použiť vložku do topánok pre správne držanie tela a pohodlnú chôdzu.
Basketbalové vložky do oblúkov môžu zabrániť bolesti
Nepohodlná obuv môže spôsobiť bolesť tela. Arch podporuje vložky do topánok pri znižovaní bolesti nôh, chrbta a kolena.
Bolesť nôh a chrbta nespôsobuje iba nepohodlie, ale spôsobuje aj ťažkosti pri vykonávaní každodenných úloh a pri vybavovaní dôležitých povinností.
Zasuňte stielku do topánok a vyskúšajte bezbolestnú prechádzku. Keď ste pohodlní na nohách, môžete pracovať bezbolestne a produktívne.
za aký tím dlho hrali?
Basketbalové vložky do oblúku zabraňujú vyrážkam
Používanie vložiek nielen zlepšuje rovnováhu, ale podporuje aj vaše klenby, ktoré im bránia v zrútení.
Vložky do topánok sú účinné aj pri dlhých prechádzkach, ktoré zabraňujú vyrážkam na nohách.
Vložka do chodidiel je ako rovnátka na zuby. Keď ste sa naučili účel stielky, pochopíte, prečo sú vložky dôležité pre vaše nohy.
Ak stielky nepodopierajú oblasť klenby, môže to spôsobiť nesprávne vyrovnanie chodidiel a tlak na pätu a chodidlo.
Funkcie, ktoré je potrebné zvážiť pred výberom vložiek do basketbalovej obuvi
Keď budete mať správny pár basketbalových topánok, budete si chcieť vložku vložiť, aby ste predišli zraneniam. Najlepšia basketbalová vložka by mala mať:
1. Podpora oblúka
Stielka vám môže pomôcť, iba ak podporuje vašu oblasť oblúka. Nielen basketbalová stielka, ale každá stielka by mala podporovať oblasť klenby vašich chodidiel.
Ak nájdete stielku, ktorá podporuje oblasť klenby, ale je väčšia ako nohy, môžete ju orezať tak, aby vyhovovala vašim topánkam.
2. Hlboký podpätok
Vložky do basketbalu by mali mať hlbokú pätu, ktorá udržuje tukovú podložku v strede pod pätou, aby efektívne absorbovala nárazy.
Keď majú stielky hlboké pätové poháriky, stabilizujú vaše chodidlá, čo zlepšuje rovnováhu a výkon.
3. Pevná podpora
Basketbalová vložka by mala určite podopierať oblasť klenby a nemala by sa ľahko odkláňať.
Dobré vložky budú mať pevnú podporu klenby, ktorá obmedzuje pronáciu, zlepšuje zarovnanie a predchádza zraneniam, ako je fasciitída a stresové zlomeniny.
Zelená stielka Superfeet
stielka superfeet
Tieto vložky sú navrhnuté tak, aby vašim chodidlám poskytli dokonalú štruktúru. Ak hľadáte vložky, ktoré prispôsobujú vaše telo, potom by ste mali vyhľadať tu.
Tieto zelené vložky majú najširšiu a najhlbšiu pätu, ktorá poskytuje maximálnu oporu a prirodzené tlmenie nárazov.
Nosenie týchto vložiek môže znížiť namáhanie klenby, ploché nohy a bolesť päty.
Ak hľadáte stielku pre svoju pracovnú obuv, turistickú obuv alebo bežeckú obuv, táto vložka Superfeet určite podporí vaše nohy.
Plastové dno tejto stielky zaručuje vysoký výkon, vďaka ktorému zostanete pohodlne na nohách.
Mnoho používateľov zaznamenalo pozitívne účinky na nosenie týchto vložiek. Zaznamenali menšie bolesti nôh, lýtok a krížov.
Ak chcete byť počas svojho nabitého programu v pohodlí na nohách, tieto vložky vám určite môžu pomôcť.
Ľudia s vysokým klenutím by mali vyskúšať tieto vložky. Môžu stabilizovať a podoprieť nohy a vankúš na chodidlách vám poskytne dlhotrvajúci komfort.
Recenzie na internete
Veľká podpora
Mnoho recenzentov s vysokými klenbami má veľké pohodlie. Tieto stielky dokonale zapadajú do topánok a recenzie pri ich nosení pociťujú menšiu bolesť.
Ak musíte stáť na nohách maximálny deň, potom môžete nepochybne na týchto vložkách kĺzať.
Najlepšie na športovú obuv
Pri športe potrebujete veľa energie. Vloženie týchto vložiek do akejkoľvek športovej obuvi vás poteší, keď držíte klenbu a pätu na mieste a podporuje každý váš pohyb.
Odchádzajúci recenzenti reagovali pozitívne, pretože sa nestretli s trením a boľavými miestami pri nosení týchto zelených vložiek.
Stielka bez bolesti
Tieto vložky sú vynikajúcim riešením pre tých, ktorí majú plantárnu fasciitídu. Zistilo sa, že recenzenti trpiaci na fasciitídu sú efektívni pri znižovaní bolesti.
Tieto vysoko klenuté klenby a hlboké podpätky poskytujú maximálnu podporu znižujúcu namáhanie kolena a členkov.
Plná stielka Powerstep Wide Fit
Powerstep stielka
Podiatri odporúčajú tieto vložky, aby zabránili bolesti nôh v dôsledku nadmernej pronácie, plantárnej fasciitídy, kladiviek, hrčiek, bolesti päty, kolena, klenby a mnohých ďalších.
Po vložení týchto vložiek do topánok sa už určite nevrátite k svojim starým.
Stielka Powerstep ponúka podporu, kontrolu a tlmenie so širším ziskom. Títo vložky od Powerstep majú dokonalú podporu klenby, pružnú škrupinu, plyšovú vrchnú vrstvu a hlbokú pätu pre ľahšiu chôdzu.
Vankúš týchto stieliek je hrubý, aby sa do neho vošli niektoré topánky, najmä spoločenská obuv. Okrem spoločenských topánok sa perfektne hodia k teniskám, pracovnej obuvi, topánkam a topánkam.
Pri nosení týchto vložiek získate oporu v prstoch na nohách a bolestivosť sa časom zníži.
Tieto vložky môžete nosiť na chôdzu, jogging a turistiku. Ak si vaša práca vyžaduje, aby ste stáli na nohách, môžete si tieto vložky určite vyskúšať.
Tieto vložky majú veľmi vysoký oblúk. Pre tých, ktorí majú vysoký oblúk, sa môžu určite tešiť z nosenia týchto vložiek. Ak však máte normálnu alebo nízku klenbu, táto vložka určite nie je pre vás.
Recenzie na internete
Perfektné odpruženie
Tieto vložky Powerstep sú dostatočne široké, aby podporili vaše prsty na nohách. Tieto vložky by mala vyskúšať osoba so širokými chodidlami a vysokou klenbou.
Recenzie boli s týmito vložkami spokojné, pretože tieto vložky majú na vrchu tlmiacu penu, na spodku hustejšiu čiernu penu a tuhú plastovú ortotickú podporu klenby, ktorá spoločne prispieva k pohodliu vašich chodidiel.
Skvelé na prechádzky
Dlhodobé chodenie alebo státie na nohách vám už neublíži, keď si na tieto vložky pošmyknete chodidlá.
Získate dokonalú podporu klenby, päty a predných končatín. Môže trvať niekoľko dní, kým si na ne zvyknete, ale akonáhle si ich oblečiete, určite si užijete každý krok.
Pevná podpora
Tieto vložky si určite zamiluje osoba s veľkými nohami a vysokou klenbou. Sú dokonale spevnené a môžu vám uľaviť od bolesti nôh, aj keď na nohe stojíte pol dňa.
S týmito vložkami sa môžete vybrať na túru a určite si všimnete menšiu bolesť nôh.
Originálna zázračná stielka ProFoot
Profoot stielka
Tieto vložky sú plnej dĺžky a sú určené pre ľudí so štíhlymi nohami. Vyformujú sa vám k nohám a poskytnú vám požadovaný komfort pri behu, turistike, chôdzi alebo len státí.
Môžete ich tiež nosiť s ponožkami alebo bez nich. Ale ak máte príliš spotené nohy, budete potrebovať ponožky.
Predchádzajúce dve vložky boli určené pre vysoko klenutú nohu, zatiaľ čo táto stielka od ProFoot je určená pre ploché nohy. Môžu vám poskytnúť veľké pohodlie, ak máte dosť ploché nohy a musíte byť na nohách maximálny čas.
Pokročilá pamäťová pena definuje pohodlie stielky vo vrchnej vrstve a tlmič nárazov v spodnej vrstve.
Pokročilá pamäťová pena sa prispôsobí vašim chodidlám, pomôže vám pri chôdzi a tlmič nárazov podopiera vašu klenbu a stabilizuje vaše chodidlá.
Tieto vložky nie sú príliš hrubé ako ostatné a dajú sa ľahko skĺznuť k vašim topánkam. Ich ultraľahký dvojvrstvový dizajn poskytuje všetkým nohám pohodlie, ktoré potrebujete za deň.
Ľahko sa im tiež upravuje vložka, ktorá sa zmestí do sandálov, na ploché topánky a dokonca aj na podpätkoch. Či už sa rozhodnete nosiť tenisky alebo ozdobné podpätky, tieto vložky sa hodia ku každej topánke.
Recenzie na internete
Skutočný zázrak
Mnoho recenzentov na internete zažilo pri nosení týchto vložiek pozitívne zmeny. Cítili menšiu bolesť v oblasti klenby, predných končatín a päty.
Na pracovnú obuv
Ľudia, ktorí pracujú na dlhé zmeny, považovali tieto vložky za užitočné. Stáť alebo kráčať celý deň môže byť ťažké a s týmito vložkami ProFoot sa určite budete môcť sústrediť na svoju prácu bez akýchkoľvek nepríjemných pocitov v nohách.
Ponúka dobrú podporu
Tieto vložky sú dostatočne tenké, aby poskytovali pohodlie a poskytovali dobrú oporu. Nie sú však pre ľudí so širokými nohami, sú najlepšie pre tých, ktorí majú štíhle nohy.
Vložka Sof Sole Fit
Stielka Sof Sole Fit
Majú sériu vložiek, do ktorých sa zmestia rôzne typy oblúkov. Na vložkách Sof Sole Fit je také pôsobivé, že majú spodnú časť z nylonovej textílie, ktorá pruží dozadu a má vynikajúcu absorpciu nárazov.
Tri typy vložiek, ktoré ponúka Sof Sole, zvládnu rôzne problémy s výživou, ktoré by ste mohli mať.
Ak však prekonávate akýkoľvek vážny problém s nohami dlhšie ako týždeň, navštívte pediatra. Nie je rozumné si myslieť, že bežná stielka dokáže váš problém vyliečiť.
Ale ak ide o menšiu bolesť nôh, potom je veľká šanca, že vám tieto vložky môžu pomôcť. Musíte len prísť na to, ktorý z nich je ten pravý pre vaše nohy.
Sof Sole Fit má modrú stielku pre nízky oblúk. Tieto vložky sú určené pre ľudí, ktorí majú úplne ploché nohy, ale potrebujú veľmi malú oporu v klenbe.
Ak máte akýkoľvek problém s oblúkmi, potom je táto stielka pre vás to pravé.
Potom má Sof Sole Fit a zelená stielka vhodné pre neutrálny oblúk. Tieto vložky vyhovujú väčšej skupine ľudí, pretože len veľmi málo ľudí spadá do kategórie s nízkym a vysokým oblúkom.
Ak potrebujete malú oporu v oblasti klenby a päty nohy, potom vám to veľmi pomôže.
Ďalej oranžový model sa hodí tie s vysokou klenbou nohy. Ich vloženie do čižiem dokonale podporí vašu vysokú klenbu a pätu nôh, vďaka čomu budete pohodlne kráčať a stáť celé hodiny.
Recenzie na internete
Podporuje vysoké klenby
Mnoho internetových recenzentov dostalo úľavu od používania oranžových vložiek Sof Sole Fit. Nosenie týchto vložiek vám pomôže uvoľniť si chodidlá. A oblúk a päta získajú presnú podporu, ktorú potrebujete pre pohodlnú chôdzu.
Skvelé pre nízke klenby
Ľudia, ktorí si kúpia modrú stielku, sa cítili oveľa lepšie. Tenká pena poskytuje dostatočnú oporu chodidlám, pomáha vám pri každom pohybe a tieto vložky fungujú veľmi dobre.
Pohodlné
Neutrálna stielka od Sof Sole Fit uspokojila väčšinu kupujúcich. Posunutie chodidiel na týchto stielkach znížilo bolesť na tých, u ktorých sa predtým vyskytli bolesti nôh a chrbta.
Športová stielka Dr. Scholla
Vložka Dr. Scholla
Ak sa venujete športovým aktivitám, ako je beh, určite by ste si mali zaobstarať športovú stielku Dr. Scholl’s.
Športová obuv vám úplne nepomôže, ak sa hráte na ihrisku alebo si len robíte ranné cvičenie. Budete teda potrebovať vložku, ktorá podporí vaše každodenné činnosti.
Športová stielka Dr. Scholl’s má materiál v strede spodnej časti stielky pre pevnú podporu. A vankúš na päte a predkolení môže znížiť dopad na vašu nohu.
Keď beháte alebo beháte, zažijete tlak na pätu a predkolenie a odpruženie tejto stielky vás môže určite podporiť.
Gélová časť stielky poteší vaše chodidlá. Vankúš na predných končatinách a päte vám poskytne dostatočnú oporu, aby ste boli dlho na nohách. Vloženie týchto vložiek však môže byť zložité kvôli ich lepivosti.
Ak nebudete mať nízku klenbu, nebudete mať pri nosení nepohodlie. Používatelia s nízkou klenbou pocítili pri ich nosení nepokoj.
Ak však nepatríte do kategórie s nízkou klenbou, môže to byť ten, ktorý upokojí vaše nohy a zníži bolesť.
Recenzie na internete
Pohodlné v chodidlách
Väčšina internetových recenzentov sa cítila na nohách príjemne. S týmito vložkami môžete chodiť, behať alebo cvičiť bez akýchkoľvek bolestí na nohách.
Skvelá stielka
Tieto vložky sú kvalitne vyrobené a poskytujú dostatočnú oporu chodidlám. Gél na päte a predných labkách poskytuje tlmenie, ktoré zmierňuje bolesť.
Predĺžte životnosť starých topánok
Väčšina stieliek nie je vhodná pre staré topánky, niektorí recenzenti však skontrolovali, že použitie týchto vložiek predĺžilo životnosť ich starých topánok.
Nie všetky mäkké vložky do basketbalu poskytujú lepší výkon
Mäkké vložky vás potešia pri plnení každodenných úloh. Spočiatku budete milovať, keď budete nohy posúvať na mäkkú stielku.
Ale pri každodennom používaní budete mať pocit, že mäkká stielka neodstraňuje kľúčový problém, tj. Vychýlenie nôh.
Dobrá stielka by mala byť dostatočne mäkká, aby podporila vašu flexibilnú chôdzu, a dostatočne tvrdá, aby vám pomohla kráčať po drsnom povrchu.
Účinná stielka by mala mať odpružený dizajn, vďaka ktorému sa svaly precvičia a pomôže sa pohybovať prirodzenejším spôsobom.
Nepresúvajte svoje basketbalové vložky z jednej topánky do druhej
Väčšina ľudí dáva prednosť použitiu rovnakej stielky pre všetky topánky. Aj keď je pravda, že stielku môžete presúvať z jednej topánky na druhú, nie je to nevyhnutné. Lepšie je nehýbať stielkou, aby ste zažili pozitívne zmeny.
Ak chcete mať pozitívny účinok pri používaní stielky na chodidlách a držaní tela, dbajte na to, aby ste nevymieňali stielku alebo nepoužívali rovnakú stielku vo všetkých topánkach.
Mať jeden pár stielky na jeden pár topánok môže minimalizovať vašu bolesť a zlepšiť držanie tela.
Zabaliť
Na trhu nájdete veľa vložiek, ktoré vás môžu oklamať. Cena a vysoká kvalita sú presne dva faktory, ktoré by ste mali hľadať pri hľadaní vysoko výkonnej stielky.
Vložky, ktoré priemerne stoja viac, by ste si mali kupovať, pretože zaručujú pohodlie, vysoký výkon a bezbolestnosť.
Okrem pohodlia, bez bolesti, výkonu a ceny musíte tiež zvážiť, ako dobre dokáže vložka podporiť váš pohyb a ako dokonale zapadá do vašich topánok.
Niektorá stielka musí byť orezaná tak, aby vyhovovala vašim topánkam. Ak však stielka dokonale zapadá do klenby a päty, je možné zvážiť jej úpravu.
